Wir leben heute oft sehr kopflastig, unser Bauchgefühl nehmen wir kaum noch wahr.
Auch wenn es bei den Grundbedürfnissen wie Hunger, Durst oder Müdigkeit so offensichtlich ist, glauben wir nicht an unsere Körperweisheit.
Mit meiner Brustkrebsdiagnose habe ich schlagartig jeglichen Rest an Vertrauen in meinen Körper verloren – ich fühlte mich verraten, verletzlich klein! Und auch nach der Akuttherapie musste ich mit den körperlichen Veränderungen klar kommen…
Die Narben, der Haarverlust, die körperlichen Einschränkungen, plötzlich wurde ich in die Wechseljahre katapultiert und das Gefühl der Weiblichkeit war völlig weg…
Heute weiß ich, dass ich den Kontakt zu meinem Körper schon lange vor meiner Krebserkrankung verloren hatte, aber spätestens zu diesem Zeitpunkt wäre es in jedem Fall passiert.
Wenn ich ehrlich zu mir selbst bin, habe ich meine Körpersignale schon lange davor nicht mehr wahrgenommen, habe Gefühle und Empfindungen sogar bewusst verdrängt.
Meist liegt die Ursache für so ein dysreguliertes Nervensystem in unverarbeitetem Alltagsstress, Traumata, frühkindliche Entwicklungs- und Bindungsverletzungen oder unterdrückte Emotionen.
Bei mir war es vor allem der Tod meiner Mama – das war so überwältigend und ich hatte keine Ahnung, wie ich damit umgehen soll.
Also hat mein Nervensystem als Schutzmechanismus diese Empfindungen gedämpft. Sie waren aber nicht weg. Ähnlich, wie bei einer Schmerztablette wurde einfach die Reizweiterleitung in meinem Körper gekappt, die Ursache war aber natürlich noch da.
So konnte ich zwar meinen Alltag ohne größere Einschränkungen meistern, aber nach und nach ist mein Nervensystem völlig aus der Balance geraten.
Das äußert sich zum Beispiel durch Gereiztheit, Erschöpfung, Migräne oder Schlafstörungen und es führt dazu, den Zugang zu dir und deinem Körper, deiner Intuition zu verlieren.
Aber umso besser du dich mit deinem Körper verbindest, umso leichter fällt es dir, deine Wahrheit, DEIN Leben zu leben und so langfristig Glück und Wohlbefinden zu finden!
Dieser Weg zurück zu mir, in meine Lebenskraft hat erst lange nachdem ich vom Krebs „geheilt“ war, stattgefunden! Ohne Hilfe hätte ich das vermutlich nie geschafft, deshalb macht es mich so glücklich dass ich immer mehr Frauen ebenfalls auf diesem Weg begleiten darf – melde dich gerne bei mir.