Eine der wichtigsten und gleichzeitig missachteten Aufgaben unseres Fasziengewebes ist Stress zu kompensieren.
Das bedeutet, dass dein Bindegewebe auf Stress reagiert und versucht diesen durch Anspannung auszugleichen.
Chronische Verspannungen, unerklärliche Schmerzen, entzündliche Prozesse im Körper, sind alles Hinweise darauf, dass die Funktion deines Fasziengewebes auf Stress reagiert und versucht diesen zu kompensieren.
Nach einer Krebserkrankung und der ganzen Therapien ist das auch kein Wunder. Überleg mal, was dein Körper alles geleistet hat?
Der Stress von Operationen, die Narkose und die Wundheilung, Heilung von bestrahltem Gewebe, Zellen reparieren nach einer Chemotherapie. Und ganz zu schweigen von den ganzen emotionalen Wunden, die diese Krankheit mit sich bringt.
Die Beschäftigung mit dem eigenen Tod, die Ängste, die Unsicherheit wie du gesünder leben kannst, die Erwartungen nach der Erkrankung an dich selbst, weil du doch eigentlich zurück in dein „altes Leben“ willst, es das aber nicht mehr gibt…
Und dann noch der Druck von außen, wenn du irgendwann nicht mehr krank aussiehst, und alle denken es wäre ja alles wieder wie früher…
All das ist so ein enormer Stress für deinen Körper und sorgt häufig dafür, dass die Faszien nicht mehr arbeiten können, wie gewünscht.
Dabei sind unsere Faszien so wichtig für uns, denn es ist eines der größten und wichtigsten Sinnesorgane, die für unsere Beweglichkeit und Kraft aber auch unserer Eigenempfinden verantwortlich sind.
Mit YinYoga setzen wir genau an unseren faszialen Strukturen an, weshalb dieser ruhige und meditative Yogastil nicht nur für den Geist, sondern auch für unseren Körper optimal geeignet ist nach einer Krebstherapie.
Der Stress wird aus deinem Körpergedächtnis gelöscht und eine Faszien dürfen sich wieder entspannen.
Bei mir gibt’s alle 14 Tage online Kurse mit Aufzeichnung zu unterschiedlichen Themen, aber eines haben Sie alle gemeinsam:
Sie gehen wirklich tief – emotional und körperlich und sind für jede/n geeignet.
Du möchtest dir etwas Gutes tun? Dann melde dich gleich hier an.
Ich freue mich sehr auf dich!