rundsätzlich finde ich es super, dass ein ganzer Monat dem Thema Brustkrebs und Aufklärung gewidmet wird!
Dennoch muss ich dazu sagen, dass leider ganz viele Firmen das Thema lediglich als Marketing-Instrument nutzen und dann finde ich es persönlich sehr schwierig (außer es stehen natürlich tolle Spendenaktionen etc. dahinter).
Für Betroffene oder auch Menschen, die sich tagtäglich in diesem Bereich engagieren, sei es ehrenamtlich oder auch beruflich ist nicht nur der Oktober pink – sondern das ganze Jahr!
Und deshalb möchte ich euch bitten, wenn ihr in den nächsten Wochen pinke Rabattcodes seht, überlegt euch immer genau, wollt ihr diese Aktion unterstützen oder lasst ihr euer Geld lieber bei denen, die sich IMMER für Krebs engagieren?
Bei mir geht’s im Pinktober natürlich auch weiterhin um Brustkrebs, Aufklärung und was man selbst alles so tun kann um sich besser zu fühlen.
Eine Sache zum Beispiel ist Yoga. Yoga ist bei Krebs so hilfreich, wie ein Medikament. Es wirkt auf allen Ebenen der Erkrankung.
Die Bewegung kann messbar die Nebenwirkungen einer Chemo- oder Antihormontherapie reduzieren.
Die Leistungsfähigkeit kann gesteigert und das Selbstbewusstsein gestärkt werden, was die Lebensqualität enorm verbessern kann.
Körperliche Aktivität hat außerdem einen direkten Einfluss auf die Entstehung, den Verlauf und das Rückfallrisiko bei Krebs.
Darüber hinaus hilft Yoga noch beim Stressabbau und schult unsere Achtsamkeit.
All das ist belegt, nicht umsonst ist Yoga Teil der S3 Leitlinie zur „Komplementärmedizin in der Behandlung von onkologischen Patient*innen.“
Weil es mir ein persönliches Anliegen ist, dass noch mehr Menschen diese Wirkung kennenlernen können, gibt es im Oktober 2 Online Stunden komplett kostenfrei – schreibt mich gerne an und ihr erhaltet alle Infos und die Zugangs-Links!
Ich freue mich auf euch