Perfekt in der kalten Jahreszeit ist eine Kürbissuppe.
Der Hokkaido-Kürbis gehört zu den Gemüsesorten mit dem höchsten Beta-Karotin-Gehalt.
Kategorie: Ernährung
Basische Ernährung
Um einer Übersäuerung unseres Körpers vorzubeugen, bietet sich eine basenüberschüssige Ernährung an. 80% der Lebensmittel, die du täglich isst, sollten basenbildende oder neutrale, pflanzliche Lebensmittel sein.
Immunbooster Ernährung
Ingwer-Shots kurbeln den Stoffwechsel an, machen wacher als Kaffee, helfen gegen Muskelkater und sind der Kick fürs Immunsystem schlechthin!
Vollwertkost
Bei dem Konzept der Vollwerternährung gibt es keine klaren Verbote und es geht in erster Linie nicht um eine Gewichtsreduktion. Vielmehr handelt es sich um einen „Lebensstil“ als nur eine Ernährungsmethode.