Ingwer ist ein bekanntes Mittel bei Erkältungskrankheiten. Aber auch in der Krebstherapie zeigt die Heilpflanze eine ganz besondere Wirkung. Lies hier, warum Ingwer super für jeden Krebspatienten ist.
Kategorie: Ernährung
Holunder – kostenloses Superfood
Holunder wurde nicht umsonst zur Heilpflanze des Jahres gewählt. Hier zeige ich dir seine besondere Wirkung auf und du bekommst auch noch ein Rezept für Holundersaft.
Ernährung während Chemotherapie
Es gibt sehr viele Empfehlungen zur Ernährung während der Chemotherapie, jedoch keine medizinisch wirksame Krebsdiät. Dennoch kann man mit er Ernährung die Therapie und vor allem das Wohlbefinden extrem gut unterstützen.
Krebs mag keine Himbeeren
Mythoas? Oder was ist wirklich dran an der Aussage? Lies hier alles über die aktuelle Studienlage.
Und dann lass dir die Beeren schmecken 🙂
Blumenkohl – regionales Superfood
Blumenkohl ist ein regionales, saisonales Superfood!
Es ist das bekömmlichste Kohlgemüse und die Inhaltsstoffe sprechen für sich! Lies hier, was ihn so gesund macht und warum ich ihn mittlerweile am liebsten roh esse.
Milch und Krebs
Da es immer wieder neue Erkenntnisse zum Thema Milch und Krebs gibt, habe ich mich mal wieder ausführlich damit beschäftigt. Hier erzähle ich dir, warum ich auf Milch verzichte um mein Brustkrebsrisiko nicht zu erhöhen.
Krankenhaus Ernährung
Die Ernährung in Krankenhäusern lässt eindeutig zu wünschen übrig und ist nach meiner Erfahrung leider nicht wirklich gesund.
Erdbeeren – gesunder Snack mit großem „aber“
Erdbeeren sind leckere Kraftpakete und enthalten viele gesundheitsfördernde Stoffe. Leider sind sie aber auch sehr stark mit Pestiziden belastet.
Erdbeer-Marmelade
Hier teile ich mein lieblings Marmeladen-Rezept. Das super einfach und schnell herzustellen ist und noch dazu wirklich gesund! Denn sie enthält keine Zusätze, ist vegan, basisch und Rohkost – dadurch enthält sie auch alle Nährstoffe der Frucht!
Brennnesseln kostenloses Superfood
Seit Jahren geht der Nährstoffgehalt unsere Lebensmittel zurück, aber zum Glück gibt es so viele leckere Heilpflanzen in der Natur. Heute stelle ich dir die Brennnessel genauer vor.