Leider erinnern wir uns viel zu oft an negative Dinge – das Gehirn ist einfach so gepolt, dass Negatives oder Gefahren mehr Aufmerksamkeit erhalten als glückliche Momente. Und so ist es auch logisch, dass einem lauter Schreckens-Nachrichten in den Kopf kommen, wenn man inne hält und sich das letzte Jahr so betrachtet… Bei mir ist natürlich sofort Krieg, Energiekrise aber auch persönliche Dinge wie Rezidiv bei mir nahestehenden Personen, präsent.
Es fällt uns so viel schwerer uns an die vielen kleinen Glücklichen Momente zu erinnern und deshalb habe ich bei mir ein „Glücks-Glas“ stehen. Und immer, wenn ich einen wunderschöner Moment erlebe, schreibe ich mir diesen auf, falte das Blatt zusammen und stecke es in mein Glücksglas.
Am Jahresende nehme ich die Momente heraus und erinnere mich noch einmal ganz bewusst an diese Situationen und schnell merke ich, wie schön und wie erfüllt dieses Jahr für mich war.
Meine absoluten Highlights dieses Jahr waren ein Besuch von ganz lieben Freunden aus der Ferne, natürlich der Moment, als ich meine winzige Cara das erste Mal auf meinem Arm hatte. Unser unvergesslicher Sommerurlaub auf Sardinien. Der Moment, als ich meine beste Freundin fragte, ob sie meine Trauzeugin sein will und sie ganz doll Pipi in den Augen hatte… Meine (standesamtliche) Hochzeit. Der Abschluss meiner Yoga-Lehrer-Ausbildung. Aber auch so viele unbeschreiblich tolle Momente, als ich von Kundinnen das Feedback bekommen habe, dass ich ein Geschenk des Himmels bin und ihnen so gut helfen konnte. Aber auch alle Momente der Nachsorge, als ich die Info bekam, dass alles gut aussieht und ich gesund bin.
In meinem Glas sind noch viel mehr Momente gesammelt und mich überströmt ein Gefühl des Glücks und der tiefen Dankbarkeit wenn ich das lese.
Ich bin so unendlich dankbar, dass ich noch hier sein darf, das alles erleben und dass ich noch so viel zurück geben darf!
Ich wünsche euch allen eine frohe Weihnachtszeit, einen guten Rutsch ins neue Jahr und freue mich auf euch im nächsten Jahr!