Nachdem ich damals den Krebs besiegt hatte war mir klar ich will mich besser um mich selbst kümmern. Ich hatte aber ehrlich gesagt keine Ahnung wie das eigentlich geht.
Also bin ich erst mal auf den Selbstfürsorge-Zug aufgesprungen, habe ich meine Me-Dates in meinen Kalender geschrieben, Yoga gemacht oder ein Bad genommen, danach das ToDo abgehakt und war stolz auf mich…
Über die Jahre durfte ich zum Glück noch so viel mehr dazu lernen und weiß heute, dass es das alleine nicht ist.
Schlagwort: Selbstmitgefühl
Alternatives Arbeiten
Viele Menschen definieren sich über ihre Arbeit. Das habe ich früher auch getan. Ich habe heute meine Balance gefunden.
bedingungslose Selbstliebe
Die wahre, bedingungslose Liebe wirst du nie im Außen finden. Schau in den Spiegel und du siehst sie!
Du bist der Mensch, mit dem du die meiste Zeit in deinem Leben verbringst, du bist IMMER mit dir zusammen.
Selbstmitgefühl
Alle reden davon, dass wir nur ein starkes Selbstbewusstsein brauchen und genügend Selbstliebe und schon sind wir glücklich und erfolgreich und uns kann nichts mehr etwas anhaben.
Aber wie funktioniert das bitte in Extremsituationen? Mit Selbstmitgefühl!