bedingungslose Selbstliebe
Heute ist Valentinstag, der Tag der Liebe. Die meisten denken dabei an glückliche, verliebte Paare und auch die gesamte Werbeindustrie ist darauf ausgelegt. Aber was ist mit denen, die Single sind? Mit denen, die vielleicht gerade jemanden verloren haben? Oder denen, die unglücklich in einer Beziehung festhängen? Lieben diese Personen etwa nicht? Sind diese Menschen automatisch unglücklich?
Leider hat der Beziehungsstatus oft wenig mit wahrer Liebe zu tun. Wie viele Menschen sind einfach nur zusammen, weil es bequem ist. Oder wie viele machen sich kaputt um von anderen „geliebt“ zu werden. Wie häufig sind es wirkliche Be-Ziehung-en,bei denen einer am anderen zieht und Ihn/Sie verändern will? Wie häufig handelt es sich um (Co-) Abhängigkeiten?
Die wahre, bedingungslose Liebe wirst du nie im Außen finden. Schau in den Spiegel und du siehst sie!
Du bist der Mensch, mit dem du die meiste Zeit in deinem Leben verbringst, du bist IMMER mit dir zusammen.
Deine bedingungslose Selbstliebe ist die Grundlage für alles andere in deinem Leben. Wie soll jemand anderes dich lieben, wenn du es nicht selbst tust? Wie sollst du erfolgreich sein, wenn du es dir selbst nicht zutraust? Wenn du dein Glück immer von anderen abhängig machst, wirst du das wahre Glück nie finden. Das Schöne ist, man kann Selbstliebe lernen.
Hast du dich je gefragt ob du wirklich glücklich mit dir selbst bist?
DU bist der wichtigste Mensch in deinem Leben, also behandle dich auch so.
Setz dich einmal an einen ruhigen Platz an dem du alleine und ungestört bist. Nimm dir ein paar Minuten Zeit, atme tief ein und aus und lasse die folgenden Fragen auf dich wirken:
- Hältst du dich selbst aus?
- Bist du präsent in dir?
- Lenkst du dich von dir ab?
- Kennst du dich?
- Spürst du dich?
- Genießt du dich?
- Lebst du dich?
- Feierst du dich?
- Liebst du dich?
Dein Verstand wird Sie dir nicht beantworten können, aber dein Herz schon. Was fühlst du dabei?